効果がないもの ・ゴルフ練習場で何百発も玉を打つこと ・腹筋運動を何百回やること ・徹夜で仕事や勉強をすること ・延々と誰かと二人でいること これらは無駄なこととは言わないまでも、かなり効率が悪いと申し上げたい。 かく言 hellip; 続きを読む 鍛える、の意味